2023年《榜样7》学习心得汇编（36篇）
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2024-05-20
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2023 年《榜样 7》学习心得汇编
（36 篇）
目录
1. @党员干部 以“榜样”之心“印心”
2. @共产党员 努力成为“榜样”的“模样”
3. @青年干部 立毫不松“榜”的斗志“样”
4. @青年干部 以榜样为名 共赴山海之情
5. @选调生 汲取“榜样力量”追寻“榜样之光”
6. “身入心至”练好调查研究“基本功”
7. “数”解“高原红梅”的“驻心密码”
8. “特别”的赞美献给“特别”的他们
9. “予”你一颗“滚”烫的心 绘就一“张”蓝图
10.榜样的“模样”恰如这般
11.擦亮榜样的精神底色
12.从“远近高低”处诠释榜样本色 汲取榜样力量
13.党员干部当如何“追星”“摘星”
14.读懂《榜样 7》中的“数字涵义”
15.读懂榜样的“动人之处”
16.汲取榜样力量 砥砺奋进前行
17.汲取榜样力量 培育实干之魂
18.接过榜样“接力棒”砥砺吾辈“新征程”
19.解锁《榜样 7》中的“奋进密码”
20.看懂《榜样 7》：少年何妨梦摘星
21.看齐王亚平：“1”往无前奔赴星辰大海
22.描摹榜样“模样” 激扬“后浪”风采
23.努力“追星”与“榜样”同频
24.让“榜样红”辉映“远征路”
25.让榜样成为新时代最闪耀的“顶流”
26.守“三心”正“三气”追“榜样”之行
27.循“足迹” 悟“初心” 绽“芳华”
28.以榜样之光照亮践诺之路
29.用“榜样”之光擦亮青春“底色”
30.用“心”争做向榜样看齐的“行动派”
31.与榜样“同频共振”铆足干劲当好“新农人”
32.在追寻榜样的足迹中书写“青春答卷”
33.张玉滚：一轮明月育星河
34.致敬路生梅：青春当如“梅”绽放
35.致敬王传喜：《榜样 7》里的“最美奋斗者”
36.做榜样精神的“追光者”
@党员干部 以“榜样”之心“印心”
“伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高事业需要榜样引
领。”近日，中央组织部和中央广播电视总台联合制作了
《榜样 7
》专题节目，通过典型事迹展示、现场访谈、重温入
党誓词等形式，集中展示了8位党的二十大代表的高尚品质
和精神风范。广大党员干部要向榜样看齐，追寻“榜样”之心，
在强国建设、民族复兴新征程上踔厉奋发、勇毅前行。
以“解民忧，纾民困”的“公仆心”，印出“政之所
兴”的“民心”。《管子》有载：“政之所兴在顺民心，政
之所废在逆民心。”习近平总书记曾引用这句话来说明造福
人民就是最大的政绩。无论是“我愿做十八弯山路上的一轮
明月，来照亮孩子们的前途”的张玉滚，还是“把论文写在大
地上、写在农民的钱袋里”的林占熺……他们都怀着一颗为
民的公仆之心，尽心尽力地为百姓排忧解难，用实际行动
诠释了共产党人的信仰，是新时期共产党人的楷模。“民之
所忧，我必念之；民之所盼，我必行之。”中国共产党从成
立之日起，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的
重任扛在肩上。广大党员干部要向榜样看齐，铭记“我是谁，
为了谁，依靠谁”的初心，要紧盯人民群众的急难愁盼，用
心、用情、用力解决群众的操心事、烦心事、揪心事，当
好人民群众的服务员，让“公仆心”赢得民心。
以“朝受命、夕饮冰”的“事业心”，印出“精益求
精”的“匠心”。
常言道：“冰冻三尺，非一日之寒。”成功从来都不是一
蹴而就的，所有熠熠闪光的背后都是默默的努力。无论是
经过1000 多个日日夜夜的奋战，最终实现“以草代木”栽培
食药用菌，发明菌草技术的林占熺，还是在岗位上工作50
多年，攻克焊接技术难关 400 多个，改进工艺 100 多项，多
次参与我国重大项目焊接技术攻关和特种钢材焊接性能试
验的艾爱国。他们勇于攻坚克难，一步一个脚印，脚踏实
地在自己所在的领域取得新的突破。一分耕耘，一分收获。
一个非凡成就，都是由点滴平凡累积而成；每一项繁重任
务，都要靠咬牙坚持才能完成。广大党员干部要向榜样看
齐，学习他们干一行、爱一行、钻一行的事业心，以精益
求精的态度对待工作，不断地去推动各项事业取得新成绩。
以“听党话、跟党走”的“忠诚心”，印出“永不褪
色”的“红心”。“天下至德，莫大乎忠。”对党忠诚，是共
产党人首要的政治品质。不管是“将思念刻在‘星星’上，将使
命写在星河里”的王亚平，还是“为党工作50 年，为佳县人
民服务 50
年”的路生梅，亦或是“听党话，感党恩，坚定不移跟党
走，是我一生不变的追求”的王传喜……他们听党话、跟党
走，以实际行动践行对党忠诚。诸葛亮《兵要》里提到，
“人之忠也，犹鱼之有渊。”忠诚是一个人重要的精神品质，
作为一名共产党人，对党忠诚就是至关重要的政治品质。
广大党员干部要以他们为榜样，永葆“一颗红心永向党”的忠
诚之心，把“忠诚”二字烙于心、笃于行，努力成为党和人民
信得过、靠得住、能放心的好干部。
@共产党员 努力成为“榜样”的“模样”
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想
和党的二十大精神，充分发挥先进典型示范引领作用，大
力宣传党的二十大代表的先进事迹，教育引导广大党员干
部学习榜样、争当先进，担当作为、建功立业，中央组织
部、中央广播电视总台联合制作了《榜样 7》专题节目，于
3月25 日晚黄金时段在央视 CCTV-1 首播。
《榜样 7》通过典型事迹展示、现场访谈、重温入党誓
词等形式，生动展现了王亚平等8名同志坚定信念、践行宗
旨、拼搏奉献、廉洁奉公的高尚品质和精神风范，为广大
党员干部确立了学习榜样、树起了价值标杆、注入了精神
力量。我们要以王亚平等8位同志为榜样，学先进、赶先进、
当先进，在全面建成社会主义现代化强国、全面推进中华
民族伟大复兴的历史进程中奋勇争先、建功立业。
树立坚定的信仰，涵养崇高的品德，努力成为榜样
“许党报国”的模样。理想指引人生方向，信念决定事业
成败。王亚平等8位同志自觉做习近平
新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神的坚
定信仰者和忠实实践者，他们对党绝对忠诚，始终爱党、
信党、护党、为党，始终保持共产党人的政治本色，坚定
理念信念，坚守道德操守，自觉践行共产党人价值观。这
些来自祖国各地各行各业，事迹迥然不同的榜样们，却有
着共同的内心——信念坚定、许党报国、为民造福，共同
的表现——不忘初心、牢记使命、永远奋斗，共同的名字
——中国共产党党员。对于他们来说，奉献不仅是一种品
质，更是一种责任。广大党员干部要以王亚平等8名榜样为
学习标杆，学习他们对党忠诚、信念坚定的政治品格，学
习他们心系群众、无私无畏的为民情怀，学习他们救死扶
伤、医者仁心的崇高精神，学习他们恪尽职守、无私奉献
的道德情操，把学习榜样的力量转化为激发奋进的个人生
动实践。
永葆奋斗的姿态，创造务实的功绩，努力成为榜样
“托起幸福”的模样。使命呼唤担当，榜样引领时代。
《榜样 7》传递出激荡人心的奋进力量，让广大党员干部获
得了心灵鼓舞，感受到字里行间浓浓的正能量，装满了务
实和奋斗。王亚平等8名榜样是习近平新时代中国特色社会
主义思想的模范践行者，是新时代中国共产党人不忘初心、
牢记使命、永远奋斗的光辉典范，是新时代党员干部信念
坚定、许党报国、为民造福的杰出楷模。广大党员干部要
把学习王亚平等8名同志先进事迹与深入学习贯彻习近平
新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神结合
起来，与深化“学习身边榜样”活动结合起来，以先进典型为
榜样，厚植“为民初心”、深耕“为民匠心”、涵养“为民恒心”，
真正用实际行动守好“人民的心”，以一流的工作实绩托起人
民“稳稳的幸福”，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗
姿态，为全面建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟
大复兴的中国梦做出新的更大贡献。
下足学习的功夫，传承榜样的基因，努力成为榜样
“圆梦中华”的模样。高山仰止，景行行止。榜样是一种
力量，是一面旗帜，是一座灯塔。王亚平等8名榜样不仅给
我们带来了无穷的精神力量，而且受到了深刻的教育启迪。
那一个个动人的故事、一帧帧鲜活的画面，震撼着我们的
心灵。无论在什么岗位上，他们始终把人民放在心中最高
位置，永葆对人民的赤子之心。崇尚榜样才会产生榜样，
争做榜样才会榜样辈出。广大党员干部要对标榜样、看齐
典型，以榜样为“灯塔”照亮前行之路，以“不忘初心”的坚守、
“逢山开路”的本领，谱写新时代共产党员干事创业的奋斗之
歌。通过收看《榜样 7》，我们明白了这样一个道理：榜样
源自平凡，立于高尚。只要我们有坚定的理想信念和不懈
的奋斗精神，脚踏实地把每件平凡的事做好，平凡的人就
可以拥有不平凡的人生，平凡的工作就可以创造不平凡的
成就。榜样并非高不可攀，只要自觉见贤思齐，将其精神
内化于心、外化于行，人人都可在学习榜样中成为榜样。
伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。广
大党员干部要通过学习榜样、实践榜样，努力创造无愧于
时代、无愧于人民、无愧于历史的辉煌业绩，成为奋进新
征程、建功新时代的圆梦榜样！
@青年干部 立毫不松“榜”的斗志“样”
3月25 日晚，由中央组织部和中央广播电视总台联合
制作的《榜样 7》专题节目如约而至，节目邀请了王亚平、
王传喜、艾爱国、张玉滚、武大靖、林占熺、孟昆玉、路
生梅等8位党的二十大代表，生动展现了中国共产党人坚定
信念、践行宗旨、拼搏奉献、廉洁奉公的高尚品质和精神
风范。人无精神则不立，国无精神则不强。广大青年干部
要向榜样看齐、向榜样学习，深扎基层毫不松“榜”，挺直共
产党员斗志“样”，让榜样精神后继有人、代代相传。
坚守信念不松“榜”，立起平常时候看得出的“为民
样”。“一个人的理想只有同国家的前途和民族的命运相结
合才有价值，一个人的追求只有同社会的需要和人民的利
益相一致才有意义。”林占熺教授的“菌草”研究之路并不顺
畅，上万次试验失败、巨额的负债、亲弟的意外离世，却
从不提“放弃”二字；完成“50
年之诺”的路生梅又选择了“超期服役”，还向自己做出
了“生命不息、服务不止”的新承诺。信仰是炽热鲜亮的思想
火炬，青年干部要“咬定青山不放松”，敢闯敢试，从党的二
十大精神中感悟思想伟力、汲取奋进力量，始终把理想信
念作为永不结业的必修课、常修课，始终做到“乱云飞渡”中
志向不移、方向不偏，以“一马当先”的勇气练就“不畏浮云
遮望眼”的实战能力，让一个个“不可能”变成“一定能”，用实
际行动树立起良好形象。
磨练本领不松“榜”，立起风险挑战站得出的“逐梦
样”。新征程是充满光荣和梦想的远征，没有捷径，唯有
实干。从 19 岁到72 岁，50 多年来，艾爱国坚守基层岗位，
攻克焊接技术难关 400 多个，改进工艺 100 多项，多次参与
我国重大项目焊接技术攻关和特种钢材焊接性能试验；一
岗三小时，900 多次指挥动作，上百次指路答疑，孟昆玉当
了21 年的交警，大半的时间都在路上执勤站岗。他们的烫
金故事总是带给我们向上、向前的精神力量。青年干部要
做到干一行爱一行、专一行精一行，时常把自己置于“风口
浪尖”，用汗水浇灌青春，挤掉“水分”，拿出“干货”，主动迈
开步子到艰苦岗位去见世面、长才干，遇事“敢较真”“多思
考”，发扬“孜孜矻矻以成之”的不懈精神，锤炼“咬定青山不
放松”的拼搏意志，在新时代赶考路上觉悟高、斗志满。
过硬作风不松“榜”，立起关键时刻豁得出的“奋斗
样”。复兴路虽还很长，但时间不等人，容不得有半点懈
怠。王传喜一心扎根农村，用 10
年时间完成了旧村改造，将一个当初乱、穷、脏的薄
弱村、涣散村，蜕变成为村民人均纯收入6.8 万元的先进村、
明星村；“乡村教育守望者”张玉滚同志躬耕偏远山区22 年，
用一根扁担挑起孩子未来的希望，成为山路上一轮明月，
照亮山村孩子走出大山的路，照亮了孩子们的前程。榜样
来自人民、根植人民、服务人民，他们用无私奉献矗立起
熠熠生辉的精神丰碑。广大青年干部一定要脚踏实地、心
中无私，以“时时放心不下”的责任感和使命感，主动在为民
解忧中挑大梁、当先锋，修炼好为党和人民的事业尽己所
能的“内功”，以实干开路、向实效进攻、用实绩说话，争当
让人民始终有甜头、有盼头、有劲头的实干家。
@青年干部 以榜样为名 共赴山海之情
近日，中央组织部、中央广播电视总台联合制作的专
题节目《榜样 7》播出，节目中的“菌草专家”林占熺正是脱
贫攻坚题材优秀电视剧《山海情》中凌一农教授的角色原
型。刹那间，种蘑菇的扶贫专家投身闽宁协作、共赴山海
之情的感人事迹又浮现在眼前，令人肃然起敬、久久不能
忘怀。作为新时代的青年干部，吾辈当传承林占熺教授“咬
定青山大地，立根黄沙破岩”的榜样精神，以“达则兼济天
下”的胸怀共赴新时代的“山海之情”。
以“信仰”为名，立许党报国之志，共赴“咬定青山
大地”的山海之情。
何为“信仰”？“为党的事业不惜牺牲自己的生命”“为共产
主义的实现而奋斗”——节目中，林占熺铿锵有力地说道。
1997 年，面对闽宁村呼啸的黄沙，他带领党员组建闽宁菌
草扶贫工作队，将菌草技术推广到宁夏 13 个县（市）的
1.75 万户人家，菇农年均增收5000 多元；2013 年，面对乌
兰布和沙漠的狂风，他不断摸索用菌草防风固沙阻沙，历
经菌草的7次“死而复生”后，终于制服流沙……党交办的任
务，即便再艰险、再困难，他从不讲条件、不打退堂鼓，
几十年如一日地深耕钻研，用实际行动践行“对党忠诚”、用
优异成绩回应党的信任。青年干部当传承林占熺教授的“拳
拳报党心”“浓浓报国情”，扣好“对党忠诚”之扣、立下许党报
国之志，以坚定的理想信念砥砺对党的赤诚红心，用“为共
产主义事业奋斗终身”的信仰之光照亮前行之路，为党和国
家的事业奉献自己的全部光和热。
以“担当”为名，立艰苦奋斗之志，共赴“立根黄沙
破岩”的山海之情。“只要还活着，就要做下去”是“80 后”林
占熺的执着信念。40 年前，面对无现成经验可借鉴，无“正
式研发单位”可申请立项，无可供研发的实验室、资金、设
备的“三无”窘境，他凭借一腔热血，奋战1000 多个日夜发
明菌草技术；40
年的扶贫路，他失去一位亲人，断掉两条肋骨，让三
代人受累，遭遇四次生命危险……可磨难没有把他打垮，
反而进一步激发他“踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发”的斗
争精神，在艰苦奋斗中结出菌草产业发展硕果。青春由磨
砺而出彩，人生因奋斗而升华，作为新时代的青年干部，
吾辈当学习林占熺教授的优秀精神品质，昂扬“千磨万击还
坚劲”的艰苦奋斗之志，不怕困难、不怕吃苦，坚持到一线
成长、到一线磨炼、到一线攻坚，砥砺担当之能、磨砺担
当之勇，敢接烫手的山芋、敢啃最硬的骨头，在高质量发
展实践中以实干“立根破岩”。
以“使命”为名，立为民服务之志，共赴“达则兼济
天下”的山海之情。林占熺说，30 年前他给自己定的使命
就是：“发展菌草业，造福全人类”。作为党培养的农科学者，
他坚持“把论文写在大地上、写在农民的钱袋里”。曾经，他
可以用自己的菌草技术去办公司挣大钱，但他毫不犹豫选
择免费推广，帮助农民脱贫致富，助力世界人民解决“饥饿”
难题。如今，菌草技术已在全国31 个省（区、市）推广应
用，并传播到106
个国家，成为促进构建人类命运共同体的典范，他以
实际行动书写“达则兼济天下”的家国情怀。《山海情》中的
动人一幕至今仍记忆犹新：得知“凌一农”教授即将离开时，
无数村民纷纷带上农产品自发赶来为他送行。“心里装着人
民的人，人民将他高高举起”，在新的赶考之路上，青年干
部当以林占熺教授为榜样，牢记共产党人的“初心使命”，心
怀国之大者、厚植为民情怀、矢志服务人民，将人民群众
的安危冷暖放在心中最高的位置，用实际行动解决人民群
众的急难愁盼，与民同心、携民同行，共赴中国式现代化
的新“山海”！
@选调生 汲取“榜样力量”追寻“榜样之光”
伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。3月
25 日晚8点，中央组织部和中央广播电视总台联合录制的
《榜样 7》专题节目在央视综合频道（CCTV－1）播出，生
动展现出了中国共产党人坚定信念、践行宗旨、拼搏奉献、
廉洁奉公的高尚品质和精神风范，彰显出了基层党组织战
斗堡垒作用和党员先锋模范作用。作为新时代选调生，我
们要向榜样学习，以一往无前的奋斗姿态、只争朝夕的精
神状态，接好榜样的“接力棒”，用榜样事迹为激励，以榜样
精神为引领，紧跟时代步伐，勇担青春使命，在知行合一
中担当作为，为推进中国式现代化贡献青春力量。
汲取榜样“对党忠诚”的精神力量，追寻“榜样之
光”。
“心有翼，自飞云宇天际；梦无垠，当征星辰大海”，神
舟十三号航天员王亚平在节目中解开了神舟十三号乘组能
够出色、高标准地完成太空飞行任务的秘密：一方面是他
们在地面进行了充分的准备；另一方面是在天上神舟十三
号乘组天地一心、密切协同，在天空中挂党旗、戴党员徽
章过组织生活，让党旗在太空高高飘扬。作为新时代选调
生，我们要汲取榜样“对党忠诚”的精神力量，加强理论学习，
提升理论修养，推动由理论认同到价值认同、由心理认同
到信念信仰的转化，做到对党绝对忠诚，把对党忠诚落到
一言一行、一举一动上，以绝对的政治忠诚、高度的理论
清醒筑牢信仰之基，以“请党放心，强国有我”的青春姿态续
写伟大事业，走好新时代的长征路。
汲取榜样“为民服务”的精神力量，追寻“榜样之
光”。“我将无我，不负人民”，1968 年12 月，24 岁的路生
梅响应“服从祖国分配，到最艰苦的地方去”的号召，告别家
人，只身踏上远赴陕北的列车，来到了陕西榆林佳县人民
医院。在这里她经历了一次次生死营救，在这里她许下了
“为佳县人民服务 50 年”的承诺，今年已经是她来到佳县、
扎根黄土高原的第55 个年头，早已退休 20 多年来的她，依
然退而不休地开展义诊，患者累计超过10
万人次。她用实际行动兑现了“为民服务”的诺言！作为
新时代选调生，我们要肩负起时代赋予的职责，对标对表
站稳人民立场、心系人民群众，时刻把人民群众放在心中
最高位置，带着责任与担当、真诚与情感深入群众、服务
群众，努力把“民”字写大，把“民”事做实，多做为民造福的
贴心事、为民解忧的暖心事，把事办到人民群众的心坎上、
暖到人民群众的心窝里，切实增进民生福祉，将青春汗水
洒向基层热土。
汲取榜样“勇于担当”的精神力量，追寻“榜样之
光”。“牢记训词，忠诚履职，勇于担当”，孟昆玉目前所在
的支队，被誉为“神州第一岗支队”，是离五星红旗、离天安
门最近的交通警察支队，使命光荣、责任重大。一年 365 天，
每天两次，守护着五星红旗的朝升暮降，起三更、睡半夜
是他的常态，为保证升旗勤务按时到岗到位，他经常准备
三个闹铃作为保障。不管是白天还是黑夜，不管是骄阳似
火还是大雨滂沱，不管盛夏炎炎还是雪天，孟昆玉一直扎
根一线，只要岗位在，他就始终在。作为新时代选调生，
我们要勇于担当作为，在困难面前迎难而上，不推诿、不
逃避，在艰苦岗位上锻炼自己，不畏缩、不躲闪，时刻以
“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，
将各项工作做实做细做出成效，踔厉奋发、勇毅前行，奋
力谱写全面建设社会主义现代化国家新篇章。
“身入心至”练好调查研究“基本功”
近日，中共中央办公厅印发了《关于在全党大兴调查
研究的工作方案》，并发出通知，要求各地区各部门结合
实际认真贯彻落实。调查研究一直以来就是我们党的优良
传统，更是我们获取一手资料和推动工作的有力抓手和基
本方法，也是适应形势、履行职责和推动发展的根本需要
和重要手段。
但在实际工作当中我们发现“走马观花、流于形式”“盖
棺论定、极力佐证”“发号施令、坐享其成”的调研屡见不鲜，
不是蜻蜓点水、雾里看花，就是主观上定“调子”，更有甚者
守在机关里“坐享其成”。
我们要知道，调查研究是获得真知灼见的源头活水，
是做好工作的基本功，如果基本功不扎实，势必会影响工
作成效。因此，调查研究不仅要“身入”更要“心至”，要听真
话、察真情，真研究问题、研究真问题。
满腔热忱，练好深入群众“基本功”。“入深山采好药，
临深池钓大鱼。”守在机关搞不好调研，坐在小车里更搞不
好调研。想要听真话、察真情、见真章，就要真正深入基
层、深入群众、深入业务、深入实际工作， 从而了解基层
情况、充分反映群众意愿、广泛集中群众智慧，潜心调查，
解剖麻雀，啃硬骨头，充分掌握第一手材料。同时，要到
广阔的社会生活中去，扑下身子，当好“小学生”，走别人没
有走过的地方，听别人没有听过的真话，达到别人没有深
入的程度，深入到走访对象的心里，才能得到别人得不到
的调研成果。
科学施策，练好因地制宜“基本功”。
干任何事情，做任何工作，都不能一概而论，都需要
不断适应新形势新发展的需要。同样，对于调查研究而言
科学施策、因地制宜也很重要，用对了方法会有意想不到
的惊喜。我们要坚持传统调研方式与现代科技相结合，在
综合运用座谈访谈、随机走访、问卷调查、专家调查、抽
样调查、统计分析等方法的同时，大胆尝试与互联网、大
数据等现代信息技术相融合，让面上调研与典型研究相结
合，严格遵守调查研究的客观性、真实性、系统性，有效
提高调查研究的科学性和实效性。同时，通过集体研究、
创新体制机制和工作方法，全面把握事物的发展态势，从
工作大局上着眼调研工作，围绕中心工作选题立意，根据
客观需要和课题实际价值来开展调研。
深入思考，练好解决问题“基本功”。
偏听则暗，兼听则明。调查研究的最终目的是立足摸
清现状、理清思路，针对存在的问题，及时形成相应的对
策措施，从而贯彻、落实到实际工作中去。因此，在调查
研究中我们要善于倾听群众的建议，不断了解群众的需求，
不仅要听顺耳的话，也要听逆耳忠言，要听干部反映的情
况，更要听普通群众反映的问题，从而在实际中寻求解决
问题的方法。同时，要跳出局部的范围，对所调查研究的
事件或问题作大范围的研究和分析，通过深入思考、综合
对比、深入剖析，找准问题的症结和根源，从根本上形成
解决问题、推动工作的有效办法。此外，对一时难以解决
的，还要做好跟踪问效、一抓到底，不解决问题绝不松劲、
绝不放手。
“数”解“高原红梅”的“驻心密码”
“红岩山上红梅开，千里冰霜脚下踩，三九严寒有何惧，
一片丹心向阳开。”《榜样 7》里的“仁心医者”路生梅，一辈
子扎根高原、守望高原，对党忠诚一辈子、为人民奉献一
辈子，即使退休了也坚持为民服务，将奉献进行到底，这
就是新时代共产党人的“真实模样”。逐梦新征程，赶考新时
代，广大青年干部要以路生梅为标杆，向“榜样”学习和致敬，
解锁“寒梅为何这样红”的“驻心密码”，让青春如梅花般精彩
绽放，为全面建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟
大复兴的中国梦赋能添彩。
从“为党工作 50 年”中读懂“革命理想高于天”的
“如磐初心”，在许党报国中校准“奋斗坐标”。1968 年
冬天，寒风猎猎。年仅24 岁的北京姑娘路生梅收拾好行囊，
踏上了西去的列车，从城市来到黄土高原。次年，她便向
党组织递交了入党申请书：“我要扎根佳县，为党工作50 年，
为佳县人民服务 50 年。”一诺值千金，此后五十多年时光里，
路生梅便一直守在佳县，几乎从未离开。在长期的服务实
践中，她从一名儿科医生成长为一名全科医生，为无数患
者解除了病痛。初心易得，始终难求。习近平
总书记曾多次指出，理想信念是共产党人精神上的“钙”，
坚定理想信念，始终是共产党人安身立命的根本。作为青
年干部，要将坚定理想信念作为终身课题，常修常炼，要
信一辈子、守一辈子，永葆“臣心一片磁针石，不指南方不
肯休”的政治定力，让“信仰航标”永不偏航。
从“不到十里路就摔了 49 跤”中读懂“但愿苍生俱饱
暖”的“滚烫赤心”，在为民造福中筑牢“宗旨意识”。
“大人者，不失其赤子之心者也。”为了帮群众解除病痛，路
生梅风雨无阻，无论白天黑夜还是雨雪泥泞，只要群众有
需要，她就随时出诊。一次下雪天，路生梅穿着塑料底棉
鞋出诊，路滑、鞋也滑，刚走了不到十里路就摔了49 跤，
但她含着泪爬起来继续走。快到村口时有一个大下坡，地
滑收不住脚，她就干脆坐着往下滑，等到了患者家，早已
一身泥污。在路生梅心中，老百姓就是天和地，人民幸福
永远是她矢志不渝的追求。为此她可以奋不顾身。青年干
部要始终牢记，人民幸福是“国之大者”，要将人民在心中
“置顶”，始终与人民风雨同舟、心心相印，想人民之所想、
行人民之所嘱，用心用情用力解决好群众的“急难愁盼”，当
好人民群众的知心人、贴心人、领路人。
从“78 岁仍住在窑洞”中读懂“唯开廉洁在花中”的
“如水廉心”，在“洁己从公”中行稳“人生之舟”。
水以清为贵，人以廉为尊。路生梅看病有一个原则—
—“小钱治大病”，能不住院就不住院，能不输液就不输液，
尽量为患者开便宜、管用、适量的药。面对大医院抛来的
橄榄枝，她都一一谢绝。退休后，她到佳县两所医院义务
坐诊，却声明分文不取。如今，78 岁的她仍住在自己生活
多年的窑洞里，只讲奉献不求索取，安贫乐道、淡泊名利、
甘之如饴。“最是清廉能致远”，党员干部要树立正确的权力
观、地位观、利益观，勤掸“思想尘”，多思“贪欲害”，常破
“心中贼”，不慕虚荣、不务虚功、不图虚名，吃苦在前、奉
献在先，始终做到“上不愧于天，下不愧于人，内不愧于心”，
争做良好政治生态和社会风气的引领者、营造者、维护者，
永葆共产党人先进本色。
“特别”的赞美献给“特别”的他们
《榜样 7》节目中，我们看到了勇敢“摘星”的“巾帼”英
雄王亚平、百折不挠研究菌草种植蘑菇的林占熺、为民而
盛开的“梅花”路生梅、打“攻坚战”啃“硬骨头”的王传喜、为
国争光的冬奥冠军武大靖，以及张玉滚、艾爱国、孟昆玉
等榜样的感人故事，备受鼓舞。这些新时代党代表身上，
坚定的为民之志、昂扬的奋斗之力、自觉的担当之责、蓬
勃的拼搏之劲和忠诚的奉献之心让人感动。
追榜样之“光”，扬精神之“帆”，聚奋进之“力”。新征程
上，我们要致敬榜样、学习榜样，不忘“请党放心、强国有
我”的铮铮誓言，从共产党人的坚定信念、践行宗旨、拼搏
奉献、廉洁奉公的高尚品质和崇高精神中汲取奋进的力量，
做特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献的“圣斗士”和追光
扬帆聚力的“钢铁侠”，在勤于学习、勇于实干、乐于奉献中
“奔山赴海”，唱响新时代的拼搏、奋斗、奉献之歌。
他们是特别有本领、特别能拼搏的榜样，要学习他们，
以“特别能吃苦”的姿态集聚奔跑之力奋进新征程。
学习榜样振精神，以“长风破浪会有时，不破楼兰终不
还”的坚定信念，为迈征程强本领。武大靖从陪练到世界冠
军，经历了短道速滑的20 载春秋，平昌冬奥会终于以
39.584
秒的成绩打破世界纪录；特别有本领的背后我们再次
明白了什么是“台上一分钟，台下十年功”。王传喜凭带领群
众改造旧村，解决了“老大难”问题、带领村民“变地生金”。
党员干部要学习他们的刻苦自强和拼搏奉献精神，坚定信
念、树立理想，刻苦训练、顽强拼搏，增强本领、提升能
力。要厚植家国情怀，敢于挑战、勇于迎战，不断闯关、
接受考验，争当先锋、为国争光。我们要永葆激情奋进新
征程，以特别能吃苦的姿态和不停奔跑、坚如磐石的顽强
意志做勇于冲关、迎难而上、百折不挠的有志者。“咬定青
山不放松，越是艰险越向前。”只有始终以强国有我强本领
的学习之心不停学习、与时俱进，才能跟上步伐、练好本
领、提升技艺、守好“阵地”，才有坚实基础、过硬本领和决
胜出路。
他们是特别有毅力、特别能实干的先锋，要学习他们，
以“特别能战斗”的干劲汇聚飞翔之力奋进新征程。
学习榜样铭使命，以“千磨万击还坚劲，踏平坎坷成大
道”的铿锵足音，为迈征程强意志。“幸福都是奋斗出来
的。”党员干部要学习优秀党员、青年医生的领路人、当地
新生儿的守护者路生梅。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒
来。”航天英雄王亚平为了出舱进行了 100 多项艰苦的训练，
这是多么坚韧顽强的意志和毅力。奥运冠军武大靖为什么
20 多岁的年龄却有着一双50 多岁的脚？因为不懈冲刺、矢
志不移的武大靖把青春的汗水融入了忘我的奋斗和拼搏。
要向最难之处攻坚，追求最远大的目标，需要勇于攀登、
不懈钻研、不畏困难，不盲目、不骄傲、不退缩。要履其
责、挑起担、迈开步，一腔热血不懈拼搏，兼收并蓄、团
结奋进、开拓创新。要以特别能战斗的干劲，迎难而上，
勇于担当，苦干实干，展翅飞翔，以满腔的热血时刻保持
责任感、使命感、荣誉感和危机感，奋进新征程，谱写勇
于实践、执着坚毅、顽强意志、潜心研究、求真务实的新
篇章。
他们是特别有品德、特别能奉献的典型，要学习他们，
以“特别能奉献”的作风凝聚耕耘之力奋进新征程。
学习榜样勇担当，以“一枝一叶总关情，俯首甘为孺子
牛”的为民情怀，为迈征程强修养。80 后“扁担校长”张玉滚
将“三尺讲台”的职责使命印刻在十几小时的送学之路；“菌
草之父”林占熺用他的菌草技术赋能科技创新，带领农民种
菇致富，使175 万户农牧民脱贫致富，并在13 个国家和地
区建立示范基地；王亚平 183 天的太空之旅逐梦揽星河，以
她为代表的一代代英雄航天人把青春和奉献的诗写入浩瀚
的太空，为祖国和人民摘回“满天的星光”。为佳县人民服务
50 年的路生梅医生用实际行动践行了庄严承诺。新的征程
上，党员干部要像他们那样勇于担当，涵养品德，淡泊名
利，开拓创新，在履职尽责、只争朝夕、辛勤耕耘中豪迈
绽放青春，在无私无畏、坚韧顽强、无怨无悔中坚持释放
能量。我们要以特别能奉献的作风，做坚持原则、公而忘
私、品德高尚的明白人，做甘于奉献、明辨是非、勤俭精
进的纯粹人，做遵规守纪、廉洁自律、淡泊名利的干净人。
万里鹏程抒壮志，一心向党献青春！新征程上，让我
们追榜样的本领、毅力和品德之“光”，认真汲取榜样精神力
量，以榜样的特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献的拼
搏、实干、奉献精神为“帆”，聚奔跑、飞翔、耕耘之力，全
心全意为人民，而今迈步从头越，直挂云帆济沧海，履职
廉洁尽忠诚，见贤思齐，踔厉奋发，挺膺担当，不忘初心、
不停钻研、不懈奋斗、无悔奉献，谱写中国式现代化和全
面推进中华民族伟大复兴新篇章！
“予”你一颗“滚”烫的心 绘就一“张”蓝图
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想
和党的二十大精神，中央组织部、中央广播电视总台联合
制作了《榜样 7》专题节目。节目通过典型事迹展示、现场
访谈、重温入党誓词等形式，生动展现中国共产党人坚定
信念、践行宗旨、拼搏奉献、廉洁奉公的高尚品质和精神
风范。其中有一名乡村教育“火炬手”，扎根深山21 年，用
一根窄窄的扁担，挑起了一群山村孩子的梦想，他就是南
阳市镇平县高丘镇黑虎庙小学校长张玉滚。党员干部当向
张玉滚看齐，从他手中接过甘于奉献的火种，接过不变的
初心并深深植入自己的灵魂，做好新时代的“火炬手”。
牢记“从哪里来，回哪里去”的初心，做新时代为民
的“火炬手”。2001 年8月，师范专业毕业的张玉滚，跟
着老校长来到学校，走进自己当年上课的教室，映入眼帘
的依然是“破桌子，破水泥台子，里面坐着十来个土孩子”。
最困难的还在于，没有老师教这些“土孩子”，从那以后，21
岁的张玉滚与教育结下了不解之缘。1943 年6
月，毛泽东在《关于领导方法若干问题》一文中，科
学地阐述了群众路线的基本内容，把群众路线的领导方法
和工作方法系统化、条理化。建党百年来，我们党始终坚
持“从群众中来，到群众中去”。作为党员干部，我们要时刻
践行着“一切为了群众，一切依靠群众”这个质朴又崇高的初
心，化初心为奋进的力量，以优质的服务水平换取人民群
众信任和支持；化初心为克难的勇气，以毫不退缩的勇气
为人民群众排忧解难；化初心为坚持的毅力，为满足人民
群众对美好生活的向往而不懈努力，用自己微薄的力量推
动经济社会各项事业焕发新的活力。
永葆“千方百计上好每一堂课”的决心，做新时代攻
坚的“火炬手”。由于当地交通不便、条件艰苦，新老师
招不来、留不住，师资严重缺乏，张玉滚不得不把自己打
造成“全能型”教师，各个学科他都教，“不耽误一节课，千
方百计上好每一节课”，是张玉滚给自己定下的“铁律”。“石
上磨好刀，事上练出彩”，广大党员干部身处基层一线，更
要将自己打造成“全能型”干部，学方言、和群众沟通交流，
学理论、打通宣传政策最后一公里，学法律、为群众答疑
解惑，学业务、提升服务水平。只有争当基层“万金油”，不
断克服“头重脚轻”的问题，去除身上的骄娇气，才能走得更
高、更远。
满怀“用心呵护大山的孩子们”的爱心，做新时代奉
献的“火炬手”。
山区环境恶劣，留守儿童无人接送，为了孩子们的安
全，张玉滚经常义务接送学生。为了解决学生们的吃饭问
题，张玉滚牵头建起集体食堂，并动员在外打工的妻子回
来给学生做饭。在妻子的支持下，张玉滚还资助了300 余名
儿童，让他们能如愿完成学业。党的十八大以来，习近平
总书记多次强调要继承和弘扬传统文化，仁爱是中国传统
儒家文化的核心内涵。作为党员干部，我们要心存仁爱之
心，始终心系人民的安危冷暖，做到“老吾老，以及人之老；
幼吾幼，以及人之幼”，要把人民群众生命安全和身体健康
放在第一位，深入一线，了解人民群众所需，听取人民群
众意见，合理制定符合群众发展的政策，对孤寡老人、困
难儿童、重病重残人员等重点人群，要加强走访探视和必
要帮助，让人民群众感受到我们的贴心、暖心，切实提高
人民群众的幸福感。
榜样的“模样”恰如这般
3月25 日晚间 8点，中央组织部、中央广播电视总台
联合录制的专题节目《榜样 7》在央视综合频道播出。榜样
的事迹可知可感，榜样的精神可学可至。作为新时代党员
干部，要大力弘扬榜样精神，感悟榜样崇高风范，努力成
为党期望、人民期盼的榜样“模样”。
赓续热血、赤诚报国，在大是大非中展现“听党话、
跟党走”的“忠诚模样”。习近平
总书记指出，共产党人就要为民办事、为民造福，要
扎扎实实为老百姓办实事办好事，为官一任、造福一方。
不管是“响应号召，扎根陕北绽芳华”的超期服役医生路生梅，
还是“守护五星红旗朝升暮降，坚持站好‘首都中心岗”的特级
警察孟昆玉……对党忠诚、永跟党走早已深深印刻在榜样
心中、体现在具体行动上，成为他们最为显著的“特征”。新
时代党员干部要对标“榜样”，常补精神之“钙”、勤吸理论之
“氧”，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，
以“一片丹心图报国，两行清泪为忠家”的满腔热血，践行共
产党人的党性和初心。要做到知行合一，始终把人民利益
放在最高位置，做到不为风险所惧、不为干扰所惑，做到
与党同心同向同步，走稳走好属于我们这一代人的长征路。
念兹在兹、无日或忘，在担责担难中展现“解民心、
为民意”的“奉献模样”。
民之所忧，我必念之，民之所盼，我必行之。为人民
服务始终是广大党员干部坚定不移的政治信仰，镌刻在骨
子里，流淌于血脉中。代村党委书记王传喜知重负重、迎
难而上，用为民造福的宽肩膀扛起责任，履职于行，在面
对村集体欠债、人地不均、村风民风散乱的难题时高喊出
了“我是共产党员，难题在哪，出路就在哪”这句承诺，将贫
穷落后村治理发展成为全国模范村。新时代党员干部要对
标“榜样”，昂扬“人民至上，初心不改”的“奉献模样”，以人
民期盼为念、为人民利益而战，努力涵养出“我将无我、不
负人民”的思想境界。要把群众利益作为工作的出发点和落
脚点，坚持扑下身子、放下架子，找准群众的“急难愁盼”，
切实做到“听民意、解民忧、办民事”，真正绘就“竭诚为民”
的公仆底色。
攻坚克难、砥砺奋进，在知重负重中展现“挑重担、
扛大旗”的“担当模样”。路虽远，行则将至；事虽难，
做则必成。“菌草之父”林占熺，积极投身西部大开发，经过
1000 多个日日夜夜的奋战，发明出“以草代木”栽培食药用菌
的方法，开辟了菌草科学研究与应用的新领域；“大国工匠”
艾爱国，在焊工岗位上工作50 多年，攻克焊接技术难关
400 多个，改进工艺 100 多项，用过硬技术成为了首屈一指
的“大师傅”；“短道速滑第一人”武大靖，时常出现在凌晨四
点的训练场，用一次次冻伤、一遍遍崴脚，咬牙坚持，不
标签： #榜样7
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2023年《榜样7》学习心得汇编（36篇）目录1.@党员干部以“榜样”之心“印心”2.@共产党员努力成为“榜样”的“模样”3.@青年干部立毫不松“榜”的斗志“样”4.@青年干部以榜样为名共赴山海之情5.@选调生汲取“榜样力量”追寻“榜样之光”6.“身入心至”练好调查研究“基本功”7.“数”解“高原红梅”的“驻心密码”8.“特别”的赞美献给“特别”的他们9.“予”你一颗“滚”烫的心绘就一“张”蓝图10.榜样的“模样”恰如这般11.擦亮榜样的精神底色12.从“远近高低”处诠释榜样本色汲取榜样力量13.党员干部当如何“追星”“摘星”14.读懂《榜样7》中的“数字涵义”15.读懂榜样的“动人之处”16...
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