（16篇）卫生保健知识宣传活动方案
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2024-01-15
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卫生保健知识宣传活动方案
（16 篇）
篇1：
活动一：卫生保健知识宣传活动――疾病防御，体会生活
一、活动主题：您的健康是我们的快乐
活动背景：当地民众生活水平比较低，对健康的概念比较
模糊，不了解一些基本的卫生保健知识，对生活造成很多
不必要的麻烦，
二、活动目的：通过本次活动，能让当地民众了解一些有
关饮食、日常生活护理方面的小常识，提高当地民众青自
我保健、预防疾病的意识。也使儿童青少年逐步建立、形
成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，从而促
进身心健康，改善生活质量。另外，提高当地民众对健康
的重视程度，增加他们对自身生理机制以及健康知识的了
解，通过身体力行，逐渐提高当地人的身体素质
三、活动形式：
1．对食品、药品安全、身体保健等知识宣传。通过张挂横
幅、海报，展示图片和以及播放视频的形式向当地民众宣
传有关强身健体的基本知识和基本方法；
2．教民众一些简单易行的健身项目，如太极拳，健美操，
军体拳；
3．接受民众关于身体保健的咨询；
4．给民众派发关于养身保健知识的宣传单；
5．进行有奖知识问答活动，活动的题目来自宣传海报和发
给民众的宣传单
四、活动内容：
1．播放一段大脑保健的视频，《脑部自我按摩》（3分39
秒）（可重复播放）
2．播放一段养生保健的视频，《家庭保健法》（3分51
秒）（可重复播放）
3．现场教民众一些健美操、太极拳和军体拳的动作
4．根据当时的形势决定是否播放预防猪流感的视频，现场
宣传并讲解有关猪流感得资料及预防措施；
5．给民众派发关于养生保健的资料。
五、活动时间：当地赶集日
六、活动地点：镇中心街道
七、活动可行性分析：活动当天为小镇的赶集日，街上会
聚集很多民众；当地民众的健康水平较低，对这方面的知
识的需求性高；华南师范大学在当地享有盛誉，对民众比
较有说服力；采用了多种形式的宣传手法能符合不同民众
的口味；有奖问答以及现场教的健美操、军体拳和太极拳
使宣传活动
具有很强的趣味性。
八：风险预测及补救措施:
1．针对活动在户外进行，我们会根据实际天气情况进行场
地调整，必要时，调整活动进行的日期；
2．若当地民众积极性不高，我们可通过播放音乐，使用扩
音器来吸引民众的注意。（扩音器也要有所准备，不然到
时没工具）
3．如在活动中与民众发生争执，我们会冷静应对并思考问
题，本着“为人民服务“的思想，耐心聆听他们的意见并在适
当时进行解释和沟通。
4．如遇到难以解决的问题，需立即与当地政府取得联系，
共商寻求解决问题的办法。
九：前期准备：
1．与镇中心街道办事处联系，获得准许。（负责人：邱坤
{）
篇2：卫生保健知识宣传活动方案
3．海报设计，横幅设计。（负责人：李燕芳）
4．宣传单的设计。宣传单附上有奖问题活动的题目。（负
责人：邓彩霞）
5．收集当天活动要展示的卫生保健图片。（负责人：邱坤
{）
6．《脑部自我按摩》视频、《家庭保健法》视频、预防猪
流感的视频的收集。（负责人：小组成员）
7.对健美操、太极拳和军体拳的教员和所有卫生保健知识的
队员进行培训。（负责人：邱坤{）
8．确定派发宣传单的工作人员。（负责人：李燕芳）
9．礼品的准备。（负责人：邱坤{）
当天准备：
1．现场布置，活动区域的划分。（负责人：李燕芳邱坤{）
2.视频播放的准备。（负责人：李燕芳）
3.收场。
附：健康保健知识，关于猪流感宣传资料：（详情见附件
七）
活动二：心理游戏专场
一、活动主题：在游戏中成长
二、活动背景：连平县作为全国贫困县之一，这里的孩子
们很难树立健康的人生观，难以找到自己的快乐世界，没
有勇气挑战自我！对将要进入初三的学生们来说，他们背
负着太多来自于家长、老师和社会的压力。连平县只有一
所重点高中――连平中学，很多没有考上这所学校的学生
便开始到广州等地打工，提供廉价的劳动力，对他们的成
长很不利。
三、活动意义：有趣而又具有意义的心理游戏把学生从压
力中释放出来，让他们明白自己的优点是什么，缺点又是
什么，在充分了解了自身的特点之后，才能把不必要的压
力排解出去。这次活动最主要的目的是让他们看到自己的
优点，并且使他们充分利用自己的优点，减少他们内心自
卑的成分，让他们在游戏中体会到一种全新的思维，使他
们能在今后的人
生中能以一种健康的人生观体会学习和生活，
方案
我们队伍会把在大学校园学到的心理知识运用到这次活动
中，让同学们的学习压力得到释放，体会学习中的乐趣，
并且知道学习外的内容，使他们知道如何从学习中放松自
我，更加有效的达到学习的效果。使他们摆脱贫困山区的
孩子常常怀有的自卑心态，树立健康的人生观，找到属于
自己的快乐世界，锻炼自我，发展自我，勇于挑战自我。
四、活动对象：全体学生
五、活动时间：待定
五、活动地点：上坪中学篮球场。
六、活动内容：（详情见附件七）
以心理游戏为主要导线，在篮球场设立若干个心理游戏区
多以小组为单位，另外再设立一个座谈区，主要是中考的
经验交流（多个教师对应多个学生），并设立一个心理咨
询点，（心理咨询员为心理学专业的学生，一对一）
活动预期效果：让学生进一步认识自己，体会到自己内心
的变化，活动的娱乐性使学生从中得到快乐，并且初步明
白应该怎样使自己保持健康的心态，在教师的指导下学习
到排解压力的正确方法，为以后的成长提供健康的心理基
础。
七、活动亮点与特色：
1．活动内容与初中生的学习生活紧密相关，学生们更容易
把在游戏中学到的和体会到的运用到实际中来；
2．心理游戏的设计符合初中生的心理特点，能使他们更好
的认识和完善自己；
3．我们队伍的成员大多数是来自农村的学生，相似的经历
能使学生更好的融入活动中。
八、可行性分析：
1．游戏娱乐性强，符合初中生的爱好，能使他们很好地参
与到活动中;
2．心理游戏区、中考座谈区、心理咨询点分别符合不同学
生的性格，
能使几乎每个学生都能找到自己的活动地点;
3．我们队伍的成员大多数来自贫困地区，双方之间能得到
更深入的交流，学生也容易把我们当哥哥姐姐。
九、风险预测和应对措施：
1．关注天气预报，如果下雨则改期，如果天气太炎热则把
活动改在教室内进行；
2．有些学生放不开，没有勇气参加游戏，教师则应该号召
全组的学生一起鼓励该学生参与到游戏中，这可以让学生
们感受到集体的温暖，又可以增加害羞的学生的自信心。
十、前期准备：
1．各活动区选择一名主要负责人，每个区按照活动量分配
工作人员
2．活动上午布场，准备好纸和笔，张贴各活动区的标示；
3．各负责人跟进各自活动区的准备情况；
活动三、心理电影《美丽人生》的分享和交流
一、活动意义：
观看，通过新的认识来培养自身的健康心理，把健康的心
理运用到学习和生活中，面对来自生活和学习的压力能应
对自如，而不会因为遇到挫折而倒下，相反的会坚强地去
击倒挫折和克服困难，这样的话，无论是学习还是生活，
他们都能过得自在快乐，并且有意义，为自己的道路铺上
良好的`基础。在学校不仅仅是读书，还要学会如何做人，
学会交际，搞好同学们间的人际关系使自己在初中学习生
活中过得轻松愉快，而且有助于学习的提高。
二、活动内容：
此片以德国法西斯捕杀犹太人为背景，讲述一个犹太人与
一位美丽的意大利姑娘传奇般地相识并很快结婚生下一名
男孩。父亲惨淡经营一家书店，母亲有一份教师的工作，
生活平静而美好。然而幸福的时光总是短暂的，不久法西
斯占领了他们所在的城市，将所有居民抓进集中营做苦役
年幼的孩子并不知道自己处于这样的环境之中，慈爱的父
亲为了不让孩子幼小的心灵存有战争的阴影，便谎称他们
是在做一个能赢取积分获得真正坦克作为奖励的游戏。最
终他为了保护孩子而牺牲了自己的生命。这场面不算壮烈
也没有太多血
腥，只用几声枪响“草草”带过，然而浓浓的父爱含盖其中。
盟军的到来使居民们重获自由，孩子乘坐在盟军的坦克上
寻找人群中的母亲，重新投入母亲怀抱的孩子只当是做了
一场规则严厉游戏。很多年后他才会明白原来当时是父亲
用自己的生命换来了他的美丽人生。
三、活动形式：赏析电影，观后交流，让学生说出自己的
想法
四、活动对象：上坪中学学生
五、活动地点：上坪中学校内
六、活动时间：见课表
七、活动效果：
通过播放本电影，一方面，让学生能对心理学有进一步的
了解，另一方面，使得同学们能对一些心理分析的方法有
浅显的涉足，从而可以自助解决一些的初步的、简单的心
理问题，比如通过童年的分析，可以找出现存问题的一些
来源。并且把学到的知识运用到实际生活中，掌握有用的
心理分析的方法,有效地解决一些基本的心理问题。
八、活动安排：
前期宣传与准备:
宣传内容：关于心理电影《美丽人生》
宣传形式：海报、展板、传单、现场宣传
当天准备内容：
1.现场布置
2.海报、座位安排、现场宣传（传单、电脑演示）、工作人
员工作安排
3.播放电影
4.电影简析（观众互动）
5.收场
九、活动要求：
场地：适合播放电影（视觉效果、音响效果到位）、室内
室外均可
器材：投影仪、dvd 播放机（或电脑）
十、其他说明：
除心理电影，也可带其他类型电影，比如特定针对学生群
体，旨在帮助同学们拓展视野、开阔思路，且认识到健康
心理的重要性，进而培养良好的心理态度，以及对一些现
存问题引起重视。
篇3：幼儿卫生保健知识
幼儿卫生健康知识
一、避免受凉
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵
抗力下降，病毒容易侵入。
二、净化环境
保持室内空气清新新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室
内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室
内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房
间，起到消毒效果。
三、补充营养
适当增加水分和维生素的摄入注意多补充些鱼、肉、蛋、
奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维
生素 C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力;
冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，
要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入
侵，还有利于体内毒素排泄，净化内环境。
四、注意生活规律
保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠
能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
五、加强锻炼，增强体质
体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。但雾天不要晨练
因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影
响人体肺部的气体交换。
六、加强个人卫生和个人防护
要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部
位;出门在外要尽量站在空气通畅的地方;尽量少到拥挤的公
共场所;雾天外出可戴口罩。
七、免疫预防
流行季节前可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种，
如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
八、早发现，早治疗
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一
种或多种呼吸道症状时，应及时到大医院就医，切忌不当
回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽
误了自己，又可能影响他人。
幼儿保健方法
一、 幼儿良好的卫生习惯内容
幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习
惯。
卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和
洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持
衣服整洁的习惯等。 除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、
大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。
生活习惯包括:饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏
食等。 遵守时间习惯。要有生活规律，在规定的时间里就
餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等，养成有规律的生活
习惯。 生活自理习惯。根据孩子的特点，让孩子做一些自
身的、家庭的力所能及的活，诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、
穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。 睡眠习惯。
要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡
眠姿势、不
骚扰他人等。
二、培养幼儿良好卫生习惯的方法
幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的，它是一个
不断养成、不断巩固提高的过程，所以一定要有耐心、持
之以恒。干任何事情都贵在坚持，不要今天这样，明天那
样，应让幼儿“有章可循，违章必究”。在幼儿园中要建立合
理的作息制度和必要的规则，可以帮助幼儿形成良好的卫
生习惯。如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水;饭前
便后一定要洗手等，这些规则的制定幼儿必须遵守，最后
习以为常，形成自觉的行动，严格地要求和幼儿的反复练
习促进了良好卫生习惯的形成。
幼儿的模仿力极强，他们模仿的主要对象是教师，教师在
幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像，言行举止具有很
大的感染力。为此，作为老师我们首先检点自己的.行为，
真正成为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的
影响下自然也形成了好的习惯。另外，故事、诗歌、歌曲
影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力，幼儿
也很喜欢模仿。因此，教师注重引导幼儿接触好的艺术作
品，通过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿
良好的卫生习惯。
秋季幼儿保健的方法
衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对
于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛
巾或
玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动
鞋为主，少穿皮鞋。
食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生
素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋
季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的
食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法
让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿
煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长
可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，
蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分
毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间
的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常
晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双
休日把被子洗、晒一下。
行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外
活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也
增强幼儿的体质。
篇4：春季卫生保健知识
1.多补钙，个儿高高。
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结
果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙
孩子
每天适宜的供给量是每日不少于 1000 毫克。补钙最好采用
食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜
海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这
些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让
孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐
能阻碍钙在体内代谢。
2。多补充维生素 c
维生素 c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对
刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的
脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引
发出血症，维生素 c对防止出血有很好的作用，必须及时供
给。补充维生素 c的方式也有两种：其一是服用维生素 c片，
其二是尽量多吃些含维生素 c 的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、
西红柿、萝卜、大枣等。
3。粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的
供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各
种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物
质、氨基酸等。而且食物的多
样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能
力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米
绿豆、黄豆等。
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卫生保健知识宣传活动方案（16篇）篇1：活动一：卫生保健知识宣传活动――疾病防御，体会生活一、活动主题：您的健康是我们的快乐活动背景：当地民众生活水平比较低，对健康的概念比较模糊，不了解一些基本的卫生保健知识，对生活造成很多不必要的麻烦，二、活动目的：通过本次活动，能让当地民众了解一些有关饮食、日常生活护理方面的小常识，提高当地民众青自我保健、预防疾病的意识。也使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，从而促进身心健康，改善生活质量。另外，提高当地民众对健康的重视程度，增加他们对自身生理机制以及健康知识的了解，通过身体力行，逐渐提高当地人的身体素质三、活动形式：1．对...
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